尼泊爾9天（輕奢?輕徒步?療愈之旅）

尼泊爾9天（輕奢?輕徒步?療愈之旅）

她是一個雪山下幸福國度，她是一個純凈之國, 她是一個眾神之國……

產(chǎn)品概括：

品質(zhì)保證:優(yōu)選航司：中國南航航空CZ/廣州出境

甄選酒店：當(dāng)?shù)匚逍蔷频?特色酒店

1、加德滿都升級2晚國際五星和博卡拉升級2晚泳池五星酒店

2、澳大利亞大本營民宿1晚+奇特旺當(dāng)?shù)靥厣珔擦志频?晚

舌尖美食：當(dāng)?shù)靥厣?酒店自助餐+中式餐

行程亮點(diǎn):頌缽療愈：喚醒身心內(nèi)在能量

瑜伽冥想：澳大利亞大本營雪山下體驗(yàn)瑜伽冥想

輕徒步：專業(yè)向?qū)Ш捅撤蛲讲缴习拇罄麃喆蟊緺I（住山上民宿看雪山日出）

綠野仙蹤：騎大象進(jìn)奇特旺國家公園看動物、泛獨(dú)木舟

世界遺產(chǎn)：博大哈大佛塔+加都猴廟+巴德崗杜巴廣場

博卡拉費(fèi)瓦湖游船，參觀【夏克蒂女神廟】

參觀遺落世外的靜美古鎮(zhèn)【班迪布爾】

欣賞特色舞蹈表演，品嘗風(fēng)味特色餐

高端禮遇:全程純玩無自費(fèi)無購物

網(wǎng)紅打卡：試穿沙麗，拍照留念

特別贈送：巴德崗網(wǎng)紅瓦罐酸奶、博卡拉魚尾山莊酒店下午茶

參觀奇特旺當(dāng)?shù)厝思遥⑴c當(dāng)?shù)匦号笥呀粨Q禮物

博卡拉參觀濕婆廟/佛學(xué)院（準(zhǔn)備點(diǎn)文具等行善布施）

行程概況

天數(shù) 行程 用餐 酒店

DAY1 全國各地  廣州  加德滿都 無 加德滿都國際五星

DAY2 加德滿都奇特旺（奇特旺國家公園/塔魯族民族歌舞表演） 早午晚 奇特旺當(dāng)?shù)靥厣?/span>

DAY3 奇特旺一天（騎大象進(jìn)公園/泛獨(dú)木舟/大象保育區(qū)/當(dāng)?shù)厝思遥?早午晚 奇特旺當(dāng)?shù)靥厣?/span>

DAY4 奇特旺班迪布爾博拉卡（班迪布爾/費(fèi)瓦湖邊區(qū)） 早午晚 博拉卡泳池五星

DAY5 博卡拉徒步（澳大利亞大本營徒步+瑜伽冥想課體驗(yàn)） 早午晚 山上特色民宿

DAY6 博卡拉一天（費(fèi)瓦胡游船之旅/夏克蒂女神廟/濕婆廟/佛學(xué)院/魚尾山莊酒店下午茶） 早午晚 博卡拉泳池五星

DAY7 博卡拉加德滿都（博大哈大/巴德崗杜巴廣場當(dāng)?shù)靥厣崮?/當(dāng)?shù)丶嘂惙w驗(yàn)） 早午晚 加德滿都國際五星

DAY8 加德滿都 廣州（猴廟/泰米爾街區(qū)） 早午晚 飛機(jī)上

DAY9 廣州 機(jī)上簡餐 溫暖的家

日期

行程安排

Day1 廣州  加德滿都   

參考航班：CZ3067 CANKTM 20:10  22:55 （飛行約5個小時，時差2小時15分）

用膳：早：自理   午：自理    晚：機(jī)上簡餐

住宿：加德滿都 國際五星

【上午】當(dāng)日指定時間（至少提前3小時）前往廣州白云機(jī)場，乘坐當(dāng)天航班飛往尼泊爾首都—【加德滿都Kathmandu】海拔1370米。（當(dāng)?shù)貢r差比北京遲2小時15分），位于尼泊爾的中部谷地，是一座新舊建筑并存的城市，它以精美的建筑藝術(shù)、木石雕刻而成為尼泊爾古代文化的象征，有"寺廟之城"、"露天博物館"之稱。

【下午】抵達(dá)后，由專業(yè)導(dǎo)游接機(jī)，入住酒店休息。

Day2 加德滿都奇特旺  （車程5-6小時）

用膳：早：酒店餐   午：酒店餐   晚：酒店餐

住宿：奇特旺 當(dāng)?shù)靥厣频?/span>

【上午】早餐后乘車前往奇特旺--亞洲最好的自然保護(hù)區(qū)——【奇特旺國家公園Chitwan National Park】。奇旺國家公國位于加德滿都西南方向120公里的雷普提谷地，占地980平方公里，是尼泊爾第一個國家公園，起初為了保護(hù)即將瀕臨絕種的獨(dú)角犀?！，F(xiàn)在有50多種哺乳動物，包括鹿、獨(dú)角犀牛、孟加拉虎、野豬、野象等另外，還有翠鳥、老鷹、夜鷺、犀鳥等525種鳥類。在這里的感覺很像非洲，有叢林、溪流，還有印度象群。

【下午】安排欣賞【塔魯族民族歌舞表演Tharu Stick Dance】， 熱情的尼泊爾青年邀請您一起歡快共舞。此舞蹈源于持木棍攻擊敵人或嚇阻猛獸，后演變成傳統(tǒng)舞蹈，高亢激昂的節(jié)奏韻律，頗具文化特色?；鼐频晷菹ⅰ?/span>

Day3 奇特旺一天

用膳：早：酒店餐   午：酒店餐    晚：酒店餐

住宿：奇特旺 當(dāng)?shù)靥厣频?/span>

【上午】酒店享用自助早餐后，清晨往[泛獨(dú)木舟]，河兩岸時有小白鷺、翠鳥、野生孔雀等鳥類露臉，幸運(yùn)者還可以看到鱷魚。之后參觀【大象保育區(qū)】，可看到非?？蓯鄣南髮殞氁黄鹜嫠?，帶給您詳和與歡樂。

【下午】午餐后，騎大象進(jìn)入公園，體驗(yàn)綠野仙蹤之旅（請穿素色衣物，保持安靜），靜靜地穿越茂密的叢林，沿途尋覓遇人不驚的野鹿、可愛的猴子、敏捷的野豬、美麗的孔雀等，幸運(yùn)的您還可以看到亞洲獨(dú)有的獨(dú)角犀牛和孟加拉虎。

稍作休整后，前往與【尼泊爾當(dāng)?shù)丶彝ァ恳娒姘菰L（可自行準(zhǔn)備一些小禮物糖果或者文具之類）

之后享用晚餐，回酒店休息。

Day4 奇特旺班迪布爾博卡拉（車程約4-5小時）

用膳：早：酒店餐   午：當(dāng)?shù)靥厣?nbsp;   晚：含

住宿：博拉卡 泳池五星

【上午】早餐后，途中驅(qū)車前往【班迪布爾】，遺落世外的靜美古鎮(zhèn)，原來班迪布爾堪稱尼泊爾國寶，是活生生的紐瓦麗文化博物館。班迪布爾建于18世紀(jì)，最初是大批紐瓦麗商人涌入于此，建立起商鋪、寺廟和民房，他們本以為這里是中國西藏到印度的貿(mào)易站點(diǎn)，能大賺一筆，可是新建的普利特維公路卻從山下通過，于是很多商人們撤了出去，班迪布爾小鎮(zhèn)便遺落在山間，保持著它一如既往的古樸。

之后乘車前往有“亞洲瑞士”之稱，以自然天成的湖光山色，一派悠閑的自然氛圍，彷若人間仙境而吸引世人的度假天堂——博卡拉Pokhara，沿途觀賞河谷田園風(fēng)光。

【下午】抵達(dá)博卡拉之后享用晚餐，客人可以自行【漫步費(fèi)瓦湖邊區(qū)】綿延3-4公里長的小商店自由購物，欣賞博克拉谷地美麗的湖光山色，盡情享受博卡拉這個休閑的度假天堂，之后回酒店休息。

Day5 博卡拉一天 （澳大利亞大本營徒步一天）

用膳：早：酒店自助   午：民宿簡餐    晚餐：民宿簡餐                      

住宿：山上特色民宿

早餐后，驅(qū)車約1小時，抵達(dá) Kade村莊徒步約1.5小時抵達(dá)【澳大利亞大本營】，抵達(dá)后入住民宿休息，之后由專業(yè)瑜伽老師帶領(lǐng)大家一起做【瑜伽冥想】（約1小時），中午安排當(dāng)?shù)靥厣叩仉u，當(dāng)天入住山上民宿，前往澳大利亞大本營營地拍照打卡，之后自由活動。

Day6

澳大利亞大本營博卡拉

用膳：早：酒店自助   午：含     晚餐：含                      

住宿：博拉卡 泳池五星

【上午】清晨早起欣賞【喜馬拉雅雪山日出】若天氣好【安納普爾納峰】【魚尾峰】盡收眼底。

早餐后下山，徒步約2小時抵達(dá)丹布斯，之后驅(qū)車返回博卡拉。

【游船之旅Phewa Boating】，泛舟湖上，碧波蕩漾，詩情畫意，并安排上湖中島參觀【夏克蒂女神廟】,這是博卡拉最重要的標(biāo)志。

之后前往【普姆迪科特濕婆廟】Pumdikot Shiva Statue，這里是尼泊爾最大濕婆像印度教寺廟，每天都有來自世界各地的印度教信徒來此朝拜。

之后前往博卡拉【帕馬薩克亞佛學(xué)院】Pema ts'al Sakya，此地為當(dāng)?shù)胤饘W(xué)院，當(dāng)?shù)匦∩藦男≡谶@學(xué)習(xí)生活，可與當(dāng)?shù)厣瞬际勺孕袦?zhǔn)備一些小禮物或者文具之類）

【下午】之后安排【魚尾山莊酒店下午茶】魚尾山莊酒店是博卡拉最具特色酒店，1969年開業(yè)五星級酒店，英國查爾斯王子、前美國總統(tǒng)等知名人士下曾下榻此酒店，位于費(fèi)瓦湖畔，天氣好可以直接看到雪山魚尾峰（此為贈送項(xiàng)目，若遇酒店預(yù)訂滿位或者其他原因不能安排，此項(xiàng)目自動取消，費(fèi)用將不予退還）

之后享用晚餐，晚餐后送回酒店休息。

Day7 博卡拉加德滿都  （車程約7-8小時）

用膳：早：酒店餐  中：當(dāng)?shù)匚绮?nbsp;  晚餐：當(dāng)?shù)靥厣?nbsp;                    

住宿：加德滿都 國際五星

【上午】早餐后告別美麗的博卡拉，乘車返回加德滿都。途中享用午餐。

【上午】晚上安排品嘗及觀賞【尼泊爾歌舞風(fēng)味餐Nepal meal with Dance】，體驗(yàn)?zāi)岵礌栵L(fēng)情

晚餐后，酒店安排【頌缽療愈】大概1小時，喚醒身心內(nèi)在能量

Day8 加德滿都 廣州  參考航班：CZ3068  KTMCAN 23:55 07:00+1（具體航班時間出票為準(zhǔn)）

用膳：早：酒店餐     中：含      中：含                  

住宿：飛機(jī)上

早餐后開車前往參觀世界最大的圓佛塔“【博大哈大佛塔Boudhanath Stupa】這是藏傳佛教的圣地，俗稱“小西藏”，你可瞻仰尼泊爾特有的大佛眼，這表示佛法無邊，無所不見之意。塔基外緣刻有108尊阿彌陀佛的小浮雕，小佛像沾染著紅色涂料及戴著黃花。 大佛塔圓穹外圍有一些藏傳佛寺，色彩斑斕的唐卡、金光燦燦的經(jīng)輪、濃濃的酥油味、偶爾傳來的誦經(jīng)聲，讓人恍惚回到了西藏。

之后特別安排【網(wǎng)紅紗麗服體驗(yàn)】，紗麗是一種由一塊寬幅布料制成的服裝，布料可以圍在身上，也可以裹在身上，呈現(xiàn)出女性的身材線條。 此外，紗麗的色彩鮮艷且豐富，有紅色、黃色、綠色等各種顏色，非常吸引人的眼球。紗麗不僅僅是一種服裝，它還承載著古老的文化和傳統(tǒng)。

前往參觀世界文化遺產(chǎn)—前往始建于2000 多年前的世界上最輝煌的佛教寺廟【斯瓦揚(yáng)布納斯廟Swayambhunath】，又稱“猴廟”、“四眼佛塔”，站在山頂上，整個加德滿都市區(qū)景色盡收眼底，

【下午】午餐后乘車前往【巴德崗杜巴廣場】。這座古城至今仍保持著中世紀(jì)的風(fēng)格，包括有著名的黃金門、尼泊爾木雕代表作【55扇檀香木窗】、【孔雀窗】、【五層塔】，【女神廟】等，可謂尼泊爾古典藝術(shù)的活化石，有著“藝術(shù)之城”的美譽(yù)。

之后安排尼泊爾網(wǎng)紅瓦罐酸奶，品嘗當(dāng)?shù)靥厣〕浴?/span>

之后前往加德滿都的購物區(qū)【泰米爾Thamel】，俗稱“老外街”）自由購物。

享用晚餐后于指定時間前往加德滿都機(jī)場。

Day9 廣州

用膳：全天自理                          

住宿：溫暖的家

乘機(jī)返回廣州白云機(jī)場后就地散團(tuán)，結(jié)束愉快的尼泊爾之旅

團(tuán)費(fèi)包含

●酒店(標(biāo)準(zhǔn)為二人一房，如需入住單間則另付單間差費(fèi)用或我社有權(quán)有權(quán)利提前說明情況并調(diào)整夫妻及親屬住宿安排）

●行程表所列用餐，如果不用餐或因個人原因超出用餐時間到達(dá)餐廳的，不再另補(bǔ)且費(fèi)用不退。                 

●行程表內(nèi)所列的景點(diǎn)首道門票及全程旅游觀光巴士（不含景區(qū)內(nèi)的二道門票及個人消費(fèi)）   

●全程國際機(jī)票及全程機(jī)場稅、保安稅、燃油附加費(fèi)（團(tuán)隊(duì)機(jī)票不允許改名/改票/改期/退票）

●尼泊爾落地簽（落地簽證，客人自備6個月以上有效期護(hù)照原件，小孩需帶出生證）

●保險標(biāo)準(zhǔn)：旅行社責(zé)任險。

團(tuán)費(fèi)不含

●全程雜費(fèi)￥1000元/人（與團(tuán)款一起結(jié)清）

●全程單間差￥2500元/人（若產(chǎn)生單人住宿，請補(bǔ)齊單間差，與團(tuán)款一起結(jié)清）

●小童5-10歲不占床-￥500/人，占床與成人同價

●臺灣及外籍護(hù)照簽證和酒店附加費(fèi)RMB500/人（出團(tuán)前與團(tuán)費(fèi)一起付清）

●行程未包含的項(xiàng)目和所有私人所產(chǎn)生的個人費(fèi)用等

●航空公司臨時加收的燃油附加費(fèi)

●行李物品搬運(yùn)、保管費(fèi)

●因不可抗拒的客觀原因和非我公司原因（如天災(zāi)、戰(zhàn)爭、罷工等）或航空公司航班延誤或取消、我公司有權(quán)取消或變更行程，超出費(fèi)用（住食、交通費(fèi)、國家航空運(yùn)價調(diào)整等）我公司有權(quán)追加差價；

●游客人身意外保險

特別提示：

69周歲以上老年人、殘障人士報名需滿足：健康證明（三甲醫(yī)院）+正常年齡的親屬陪同+購買國際救援險，機(jī)場簽署免責(zé)書、四者缺一不可；國際救援險+服務(wù)費(fèi)200元/人隨團(tuán)費(fèi)繳納。

參考酒店及網(wǎng)址

加德滿都國際五星或同級

Ramada by Wyndham Kathmandu Dhumbarahi 

Dusit princess kathmanduhttps://www.dusit.com/dusitprincess-kathmandu/zh-hans/

Radission hotel Kathmandu https://www.radissonhotels.com/en-us/hotels/radisson-kathmandu

博卡拉當(dāng)?shù)匚逍腔蛲?/span>

Grand hotel pokora  http://www.pokharagrande.com/

Barpeepal Resort https://www.barpeepalresort.com/

奇特旺當(dāng)?shù)靥厣频昊蛲?/span>

Hotel Chitwan Paradise   https://www.chitwantourism.com/hotels-and-resorts/chitwan-paradise-hotel.php

Hotel Green Mansion Jungle Resort https://www.greenmansionsresort.com/

游客必讀

溫馨提示：（請?jiān)敿?xì)閱讀）

?尼泊爾比中國慢2小時15分，所有航班起飛和到達(dá)時間均為當(dāng)?shù)貢r間；

?尼泊爾酒店的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)普遍比中國國內(nèi)略差一點(diǎn)。非官方網(wǎng)站所公布的酒店星級檔次，是屬于該網(wǎng)站自己的標(biāo)準(zhǔn)，信息未必準(zhǔn)確。行程中安排的酒店請參考下面的備選酒店簡表。

?上述行程中航班、景點(diǎn)、酒店、餐廳等可能會因?yàn)樘鞖?、交通管制、臨時休業(yè)、罷工等突發(fā)時間或不可抗力原因而需要做出順序調(diào)整、取消或更換；因上述不可抗力等原因而導(dǎo)致航班延誤、行程更改、滯留或行程提前結(jié)束時， 旅行社會根據(jù)實(shí)際情況作出積極、適當(dāng)處理。若因此而產(chǎn)生費(fèi)用，超出已交旅行團(tuán)費(fèi)部份的由游客自行承擔(dān)。

?根據(jù)《旅游法》，行程過程中客人嚴(yán)格禁止離團(tuán)（自由活動時間除外），如特殊情況必須離團(tuán)，須與我司簽署離團(tuán)聲明書，且離團(tuán)過程中發(fā)生的任何違反當(dāng)?shù)胤梢约拔＜叭松砗拓敭a(chǎn)安全等問題，由客人自行承擔(dān)，我司不承擔(dān)任何責(zé)任，旅游意外保險也無法承保離團(tuán)時個人受到的人身傷害損失。

◆ 境外旅游期間財物請隨身保管，車上不可放貴重物品，自由活動期間請注意安全，記住導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)電話確保

隨時聯(lián)系。

?保險說明：強(qiáng)烈建議客人自行購買“游客人身意外保險”，如旅行社出資為游客投保，如客人發(fā)生意外傷害事件，視事實(shí)情況保險公司對此承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，游客獲得保險公司理賠金額后，相應(yīng)免除旅行社的賠付責(zé)任。“游客人身意外保險”的適用范圍以及條件以“中國人民財產(chǎn)保險股份有限公司境外旅行意外傷害保險條款”為原則。

護(hù)照要求：

?請確保自身護(hù)照有效期在6個月以上（以出團(tuán)日算）和3頁護(hù)照空白頁。如新辦護(hù)照必須向我司及時如實(shí)反饋辦證情況。如臨時發(fā)現(xiàn)護(hù)照過期或不足有效期者，我司有權(quán)按實(shí)際產(chǎn)生費(fèi)用扣費(fèi)。

?如客人持公務(wù)護(hù)照或者在國家出入境管理處登記備案的公務(wù)員持因私護(hù)照，請自行準(zhǔn)備好出境放行條或者有效的出境許可，如因以上原因未能出境，我司概不負(fù)責(zé)！

尼泊爾旅游須知

時差語言 1.尼泊爾當(dāng)?shù)貢r間比北京時間晚2小時15分鐘。尼泊爾官方語言尼泊爾語、英語。

天氣及衣著 1.尼泊爾北部高山終年寒冷，中部山區(qū)與河谷氣候溫和，南部平原則常年炎熱，雨季為每年的6至9月

2.一般來說，尼泊爾5月到10月平均溫度為18－29度，建議穿輕薄的衣服，11月－次年4月平均溫度為4－22度，議穿長袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。

3.加德滿都白天的氣溫在16－19度，晚上在2-5度左右；博卡拉的白天氣溫在19-21度，晚上4-7度左右；納加廓特白天氣溫在1-18度，晚上在1-3度，奇它旺的白天氣溫在23—15度，晚上2-5度左右。日夜溫差比較大，請注意保暖。

4.帽子，墨鏡，防曬霜等請自行帶好，缺一不可。

5.請自帶牙膏，牙刷和拖鞋。

通訊交通

情況 1、尼泊爾撥國內(nèi)座機(jī)：0086+（第一位是0的省去不撥）區(qū)號+電話號碼；尼泊爾撥國內(nèi)手機(jī)：0086+手機(jī)號碼

2、國內(nèi)撥尼泊爾座機(jī)：00977+（第一位是0的省去不撥）區(qū)號+電話號碼，加德滿都區(qū)號01，博卡拉區(qū)號61

3、國內(nèi)撥尼泊爾手機(jī)：00977+手機(jī)號碼。

4、尼泊爾靠左行駛，與國內(nèi)相反，過馬路請先看右再看左，遵守交通規(guī)則

酒店情況 1.旅游業(yè)成熟的地區(qū)，部分酒店設(shè)備較老舊，請您理解

2.酒店內(nèi)一般設(shè)有收費(fèi)電視、電話、房間內(nèi)有償飲料及小食品等，請?jiān)儐柷宄M(fèi)用后使用，以免結(jié)賬時誤會

3.酒店內(nèi)自來水不可飲用，水質(zhì)較差，建議飲用瓶裝水

4.用電、用水注意安全、節(jié)約，吸煙注意安全，如有設(shè)施損壞，需要個人賠償

5.離開酒店時請仔細(xì)檢查個人物品，不要遺漏

飲食 1.尼泊爾本身沒有發(fā)展出自己風(fēng)格的烹飪，只是印度地方性烹調(diào)的變化，還包括一些西藏改變而來的飲食餐廳，用自助餐時，應(yīng)先少量拿取，喜歡再多??；如需用刀叉，請左手拿叉，右手拿刀。不宜揮動刀叉說話，餐具盡可能少出聲音；黃金假日和旅游旺季時，用餐可能需要等候，請您諒解

2.小費(fèi)/服務(wù)費(fèi)：付小費(fèi)在當(dāng)?shù)厥菓T例，餐廳酒吧的服務(wù)員、客房服務(wù)員、酒店行李員、叢林漂流和騎大象等需要付小費(fèi)，一般為20盧比

出入境

注意事項(xiàng) 1. 抵達(dá)后，做穿梭巴士前往入境大樓，看到佛教直走先過海關(guān)，護(hù)照+簽證紙+登機(jī)牌過海關(guān)，可到一樓過安檢，之后領(lǐng)取行李后即可離開。

2. 領(lǐng)取行李時常有不知名人士幫忙，例如將行李搬上行李車之類。除非打算付小費(fèi)，否則應(yīng)拒絕任何人的幫忙。推著行李出禁區(qū)時，已有許多的士司機(jī)、酒店經(jīng)紀(jì)之類人物和游客接觸，出機(jī)場大樓后情況更混亂。導(dǎo)游會在的機(jī)場出口處舉牌接機(jī)。

3. 尼泊爾離境時因?qū)в螣o法進(jìn)入機(jī)場候機(jī)大廳，故需自行辦理登記手續(xù)。

4．請保管好自己的物品，不要幫助陌生人拿東西。攜帶拉桿箱的客人請務(wù)必上鎖，防止被竊。

5．請您不要攜帶刀具。打火機(jī)、指甲鉗可放于托運(yùn)行李中以防被尼泊爾邊防沒收。

6．每人可以免費(fèi)托運(yùn)一件不超過20公斤的行李，貴重物品請不要放在托運(yùn)行李箱內(nèi)，若超重請您自付超重費(fèi)。

7．海關(guān)規(guī)定每人最多可以攜帶20000元人民幣或等值于5000元美金的外幣出境。

8. 每位旅客入尼泊爾境可攜帶香煙200支,煙草50克,烈性酒1.5公升。隨身物品不超過海關(guān)規(guī)定者免稅放行。

9. 海關(guān)規(guī)定每人最多可以攜帶不超過50g黃金，包括隨身穿戴首飾一起

文化禁忌 1.從宗教上來看，尼泊爾是世界上唯一印度教王國，而有很多印度教的寺廟是不允許異教徒進(jìn)入的。在獲得許可進(jìn)廟后，要脫鞋，還要脫掉身上任何皮制的東西，如皮帶，皮包等。*

2.請勿觸摸寺廟內(nèi)的任何供品及前往神龕的信徒，請按順時針方向參觀寺廟。

3.在尼泊爾，火是非常神圣的，所以不要將垃圾丟進(jìn)火中。

4.和很多東南亞國家一樣，在尼泊爾，“頭”被認(rèn)為是非常高貴而神圣的，所以不要去摸小孩的頭。

5.在尼泊爾打招呼時，和男性可以握手，但和婦女只許雙手合十，道上一聲“Namaste”即可。

6.尼泊爾人的著裝比較保守，所以女士們切忌穿吊帶衫等比較暴露的服裝。

7.很多旅客喜歡騎在神像、神獸上面拍照，雖然尼泊爾人不會認(rèn)為你這樣是冒犯神靈，但還是應(yīng)該尊重別人的信仰。

8.一般來說，寺廟、佛塔、紀(jì)念碑都允許拍照，但拍照前最好問一下有關(guān)人員，獲得準(zhǔn)許后再拍照。

9.與當(dāng)?shù)厝私煌?，可行“雙手合十禮”。男士不要與尼泊爾女士握手。尼泊爾婦女互相行“合十禮”，不行握手禮。尼泊爾婦女較保守，切記問候時不要有身體上的接觸，跟當(dāng)?shù)厝苏泻魰r，雙手合十微笑說聲“NAMASTE”（那馬斯特）即可。

10.游覽時最好穿戴整齊得體。四處閑逛時最好別穿日光裝和海灘裝，不得只穿內(nèi)褲、短褲或穿露肩、露背的服裝。不要在公共場所穿短褲等較露的衣服。在尼泊爾男女間公開親熱是不允許的。謹(jǐn)防兜售商品的小販。不要將現(xiàn)金和其他值錢物品放在客房。左手在尼泊爾人的觀念中代表不潔，握手或傳遞東西時最好用右手或雙手。

電壓 電器小配件最好帶充電器及適配器。尼泊爾電壓是220-240伏，50赫茲，有時候?yàn)?30~240伏。墻上插座有的地方為兩項(xiàng)插座，有的地方為三項(xiàng)插座，均為圓柱型插頭，德標(biāo)，請準(zhǔn)備好換轉(zhuǎn)器。

貨幣 尼泊爾官方貨幣為盧比，大約1元人民幣:13～14盧比之間，您也可以使用美金兌換盧比，美金與盧比的匯率約為1：80。兌換后，請務(wù)必保管好發(fā)票，這樣你可以將多余的盧比在離開尼泊爾前兌換成美金或人民幣。 但是因?yàn)樵诋?dāng)?shù)厝嗣駧艃稉Q盧比的銀行比較少，所以請盡量攜帶美金。

購物方面 1. 尼泊爾沒有針對外國游客的退稅政策

2. 尼泊爾手工藝品種類繁多，價格低廉，但品質(zhì)參差不齊

3. 如果要把古董、佛像、美術(shù)品處境時，要到考古中心鑒定，證明百年以下，并可得到許可證明方能帶出境，

8.根據(jù)中國海關(guān)規(guī)定，進(jìn)境居民旅客攜帶或者郵寄在境外獲取的個人自用進(jìn)境物品，總值在5000元人民幣以內(nèi)（含5000元）的，海關(guān)予以免稅放行，超過5000人民幣需另收關(guān)稅， 請游客酌情購買。

小費(fèi)方面 1．全程小費(fèi)請統(tǒng)一交給導(dǎo)游。

2. 無時無刻都會被要求付小費(fèi)，尤其是小孩，注意請不要隨便給錢與不相干的人。

3. 若酒店的服務(wù)員幫忙搬運(yùn)行李，可付R20作小費(fèi)。

4 .行程中如有在博卡拉等山看日出的行程客人應(yīng)隨身帶備小電筒

緊急聯(lián)系

方式 中國駐尼泊爾王國大使館電話：00977-01-4434792  尼泊爾報警電話：100、110、130

領(lǐng)事部地址: Hattisar, Kathmandu      電話: 00977-1-4431511 4425520

值班手機(jī): 00977-9801029888 (24小時)

免責(zé)申明書

茲有      護(hù)照       參加尼泊爾出境旅游，本人身體健康，無以下疾病，（包括但不限于）高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、動脈硬化、心臟病、哮喘病、老年癡呆、精神病、癌癥等可能威脅自身生命和引起嚴(yán)重后果的疾病。如有類似病史自己已充分權(quán)衡，一切后果自己負(fù)責(zé)；若有任何隱瞞病史不報，由此引發(fā)的一切后果，由游客本人及家屬自行承擔(dān)，并且如給旅行社帶來損失，由游客和家屬對旅行社進(jìn)行賠償。

我已知曉以下內(nèi)容：

1，旅行社所含的意外傷害險不包括自身已患有的急性病和慢性病急性發(fā)作。

2，我已年滿    歲，自愿前往參加尼泊爾出境旅游，如因自身原因發(fā)生意外，后果自己承擔(dān)。

3，旅行社所含的旅游意外傷害險賠付只按照保險公司相關(guān)規(guī)定理賠范圍和額度賠付，超出部分旅行社不承擔(dān)。

4，游客在旅行前須進(jìn)行健康體檢，尤其是年滿60歲以上的老年人！

此聲明書一旦簽署即為：本人明示無“不適合旅行之疾病”或自行承擔(dān)本人已知“不適合旅行之疾病”可能帶來的后果另或不知本人有“不適合旅行之疾病”并且此次旅行行為是本人的選擇，一旦出險完全遵照“旅行意外傷害保險免責(zé)規(guī)定”執(zhí)行，與人無尤！                   

                                                                 簽署人：

                                                                 家屬：

                                                                 日期